Cada vez menos

Chiquis les cuento que estoy pesando cada vez menos! Eso quiere decir que no comer nada después de el almuerzo sirve! y aparte no paso hambre! (salvo cuando me acusto tarde, para estudiar algo o salir.. pero trato de que eso no pase) Ayer fui a una fiesta que era asi durante el dia y comi, dentro de todo normal. 1 crep de verdura, pollo y papas con salsa.. el postre lo saltie y en la mesa de dulces 1 panqueque de dulce de leche. Se que lo del panqueque no esta bien, pero igual esa fue kmi comida de todo el dia (mas 2 tostadas en el desayuno) y estuve bailando un monton. Asi que logre comer en la fiesta pasando desapercibida y no subi nada, es mas baje! Aunque lo quiero corroborar con otra balanza, ya saben que en la mia no confio.

Bueno, sigo agradeciendo a todas las princesas hermosas que me firman :) la buena onda me da muuchas ganas de seguir asi. Saben que pueden contar conmigo!

Feliz Feliz Feliz

Bueno nuevamente felizzzzz.
No se si les conte pero mi balanza no anda y eso me saca de quicio!!! porque no me puedo pesar porque nunca se si esta bien. Hoy fui al shopping y comi un helado (muy chico) lo que pasa es que me ajustaron los aparatos y me mataba elk dolor y necesitaba algo frio, igual tambien porque estaba rico, je. Pero bueno, despues de eso fui a una farmacia y me pese en esas balanzas de altura y peso, y mi peso es 54.750 kg (mi altura 1.64 m ) no saben lo contenta que me puso :). Aunque a mi mama no le gusto mucho, yo a ella le digo todo porque ella me entiende y sabe que no quiero nada malo para mi salud. Tambien le conte que no quiero cenar mas peeero me dejo solo si hago una buena merienda (mas porque hago mucho ejecicio a la tarde) ella no sabe que despues del ejecicio no como nada mas... pero acepto que no cene! Osea lo que no le gusto fue que yo le dije que queria pesar 52 me dijo "queres ser un esqueleto andante?" y en realidad soy lo menos parecido a un esqueleto, asi que no se porqe lo dijo, dice que bajar 3 kilos para mi seria mucho... igual yo no pienso asi! Mi verdadera meta son los 50, ustedes saben!


Asi que fue un dia mas que productivo
Gracias a todas/os los que leen esto
no dejen de firmar pleaseeeeeeeeee :)

Mejorando

Hola a todas las princesas y los pocos príncipes que me vistan! Espero que estén todos muy felices disfrutando de la componía de nuestra querida Ana. Les cuento que hoy a pesar de que tuve un día NEFASTO en el college, estoy muy feliz, porque baje de peso. No solo que no estoy mas indispuesta, pero aparte mas de lo que antes estuve osea re feliz! Después adelantaré un poco mas, pero quiero ver si los cambios se siguen sosteniendo estos días, y a ver si puedo ir bajando mas :) aiii ojala que si!
Gracias por todos los comentarios lindos y de aliento que dejan! Me ayudan muchisimo a la hora de comer (que en realidad seria no comer)!

Esto de el ayuno después de almorzar me esta dando resultado por ahora...se los recomiendo a los que tienen que almorzar si o si! Osea igual mis papas como que me empezaron a controlar MUCHISIMO mas ahora, ayer me dijeron: "algo tenes que cenar!" y tipo menos mal que no se dan cuenta que no estoy merendando tampoco. Mi mama es la que presta atención a esas cosas y por suerte estos días llego y esta mi papa (siempre que llego hay alguien, porque dicen que alguien me tiene que recibir.. que divinos que son, je!). Entonces hoy llegue y hice como que hacia un sanguche, mi papa estaba en la otra abitacion y hablabamos y parecía como que me lo hice y me fui a merendar arriba. Pero solo merendé 1/2 litro de agua. Después vino una amiga a estudiar y puse papas fritas (porque siempre me gusta ofrecer algo cuando viene alguien y a ella le gusta eso) y no comí ni una, pero le dije a mi papa que me las comí todas así que esa sera la excusa para la cena.

Estoy feliz y orgullosa de mi :) espero poder seguir así. Sigan dándome apoyo! please si pasan comenten algo! (aunque no quieran leer todo si es muy largo)

Preguntas ??

Bueno, les comento que sigo con el buen humor que me encanta :) a pesar de que las cosas no vayan de diez (me fue mal en el college ultimamente pero bue). Les cuento algunas cositas de mi vida que se relacionan con Ana....
Yo en el college como en comedor, y la comida nos la sirven. Las personas que la sirven nos conocen a todos, y hoy nada yo nada mas iba a comer un pedacito de tarta de verdura y me empezo a hacer un RE escandalo adelante de todos... fue muy vergonzoso. Igual me iba a servir un poco de lechuga, y me dijo que no era suficiente.. que coma algo de carne o algo. Entonces le dije que me sirviera un paty (todo grasoso y asqueroso). Tranquilas princesas y principess que no lo comi NO ESTOY TAN LOCA, pero a lo que voy es que como que estan re controladores.
En realidad eso no es lo importante pero lo queria contar y tengo una preguntitas si alguno sabe:
1- ¿Cuándo estas en tu periodo pesas mas? ¿Sigo la dieta igual o hago algun cambio en este momento?
2- ¿Sirve hacer ayuno desde despues del almuerzo?
3- ¿Cuando se empieza a ir la grasa mientras ayunas asi (desde despues del almuerzo)? ¿Funciona? ¿Cuantas calorias deberia ingerir hasta antes del almuerzo?
4- ¿Es mejor comer todas las comidas y poco o ayunar desde la tarde?



Je, son muchas dudas que surgieron. Porque yo no ayuno, osea no soy una ana completa. Ayuno nada mas los fines de semana, y me gustaria tambien ayunar en la semana (solo almuerzo). Que opinan??

Better

Las cosas mejoran!!
El ejercicio sube, la comida baja :) una ecuación perfecta. De a poco estoy comiendo menos y estoy aguantando sin sentir ni pena ni hambre ni naaaada. Por ahora estoy muy feliz, espero poder durar sin volverme loca (como me paso varias veces) y obsecionarme con unas ganas terribles de comer.

Necesito la ayuda constante de todas las princesas y principes, asi que please no duden en comentar! Gracias a los que leen esto


Besos

No parar :)

PASO LA SEMANA DE PASCUAS. Al fin.
Pense que iba a ser la mejor semana del mundo (y lo fue en cierta forma) pero a nivel comida me costo horrores no comer chocolate, tortas y miles de comidas calorias que come mi familia. No puedo negar que en lo de una amiga probe un pedacito de un huevo de pascua, pero bueno la culpa me hizo que volviendo a casa pase por la farmacia y compre mas laxantes. Es algo que me ayudó, amo demasiado los laxantes! Pero fue tipo too much, aunque no tome de mas (tome uno solo) en fin me ayudo :) y ahora estoy mejorando.
A pesar de volver al colegio y que sea muy feo eso, tuvo su lado bueno. Vuelvo a la rutina de comidas, como a ciertas hs (siempre desayuno y almuerzo algo light muy poco) despues a la tarde ya poquitititito y a la noche sopa. Asi voy a seguir por un tiempo... de a poco!
Bueno nada, dia feliz...

Les deseo lo mejor! No dejen de firmar please si pasan, porqe me pone contenta leer las cosas que ponen. En base a esto, consejos, hablar de ustedes, lo que quieraaaan. Besitos perfectos!

Quiero lograrlo!

Hoy es un diaa bastante importante para mi, tuve mi primera vez con mi novio y fue muy lindo, el es demasiado tierno (no se para que pongo esto.. pero bueno como que nadie sabe quien soy y tenia ganas de ponerlo) Igual no estoy segura de muchas cosas, porqe en realidad no es mi NOVIO, es como que "estamos en algo" pero ya pasaron 6 meses de estar asi, y lo quiero mucho. No se si esta bien o mal, pero por lo menos soy feliz.
Hoy mas que nunca tengo TODAS LAS GANAS de seguir hacia mi meta. De que ana me ayude en este camino lleno de piedras hacia la perfección, y lograr al fin el peso que quiero. Ahh nunca hable se eso, les cuento?? Es un poco asqueroso, pero bueno entiendanme please

Peso 55 y mido 1.64, y tengo 16 años. En realidad cuando empece la dieta hace mucho pesaba 59 (eso fue como hace un año) y baje a 57 con una dieta asi re cualquiera y despues deje todo y me mantuve. Este año me propuse nuevas metas y baje a 56 y ahora hace poquito estoy en 55 pero lo tengo que mantener Y BAJARLO OBVIAMENTE. Para eso necesito su ayuda! Quiero bajar a 52 y despues a 50 si es que puedo.


Tengo muchas ganas de lograrlo y siento que tengo mas fuerzas que nunca! Lo unico que necesito es a Ana y a ustedes ayudandome siempre!


Gracias por todo y por leer esto :)