Mmmm... pensar y pensar princesitas... y llegue a una conclusion! Voy a hacer un cambio radical en mi dieta, sisi porque lo de no cenar ya no me funciona! Lo que me esta pasando es que cada vez como menos y peso igual, y no me gusta eso. Asi que voy a seguir el consejo de varias princesitas en el post anterior - gracias a todas las que firmaron fueron de mucha ayuda sos palabritas :) - Mi dieta desde ahora en mas va a consistir en no saltear las comidas, y en comer pocas calorias diarias, 500 les parece bien?? Y esta semana retomo con pilates, asi que eso tmb es de muchisima ayuda!
Aiii no les puedo explicar lo que se hacen querer princesitas, estoy mal y entro al blog, veo todos sus comentarios que me alientan... no hacen mas que sacarme una sonrisa enorme y alegrarme el dia (L)
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CARTA DE ANA
Permíteme presentarme. Mi nombre, o como suelen llamarme los doctores es Anorexia, Anorexia Nerviosa es mi nombre completo pero tu puedes llamarme Ana. Espero que podamos ser grandes amigos. De ahora en delante voy a invertir mucho tiempo en ti y espero lo mismo de ti. En el pasado debes de haber oído de tus maestros o tus parientes hablar de ti. Eres muy maduro, inteligente, posees mucho potencial. A donde has llegado? A ninguna parte. No eres perfecto, no te esfuerzas suficientemente tratando de serlo, pierdes mas tiempo pensando y hablando con tus amigos. Esos actos de descuido no serán permitidos en el futuro.Tus amigos no te entiendes. No son de confiar. En el pasado, cuando la inseguridad gano terreno en tu mente y les preguntabas, me veo gorda? Y ellos contestaban, no claro que no, tu sabias que ellos estaban mintiendo. Solo yo te diré la verdad. Tus papas, sabes que te quieren y te cuidan pero eso es en parte porque son tus papas y están obligados a hacerlo. Te diré un secreto: por dentro ellos se sienten muy decepcionados de ti. Su hija, la que tenia mucho potencial, se ha convertido en una gorda, floja y una niña malagradecida.Pero yo voy a cambiar todo eso.Espero mucho de ti. No tienes permitido comer mucho. Comenzara despacio; decreciendo la manera de comer, leyendo las etiquetas de nutrición en los productos, quitando toda la comida chatarra, frita etc. Al principio el ejercicio será simple: algo de correr quizás algunas abdominales y sentadillas, nada serio. Quizás pierdas algunos kilos, quitaras algo de esa lonja alrededor de tu cintura, pero no pasara mucho tiempo cuando yo te diga que "ESO NO ES SUFICIENTE". Espero que bajes tus calorías y aumentes el ejercicio, te presionare hasta el limite, y tienes que aceptarlo pues no puedes desafiarme! Muy pronto estaré contigo siempre. Estoy ahí cuando despiertas en las mañanas y corres hacia la bascula. Los números se convierten en amigos y enemigos al mismo tiempo, estaré en las desesperadas oraciones que haces para que los números sean mas bajos que ayer, que anche que antes. Miras a través del espejo con consternación. Te tocas y presionas sobre lo gordo que ves y sonríes cuando sientes hueso en ves de grasa, estoy ahí cuando planificas tu día:400 calorías, 2 horas de ejercicio. Yo soy la figura que ves porque mis pensamientos y los tuyos ahora esta juntos se ven como uno solo. Te seguiré a través del día. En la escuela, cuando tu mente divague, te daré algo en que pensar. Recontar las calorías del día. Son muchas!. Llenare tu mente con pensamientos de comida, peso, calorías y cosas que sean seguras de pensar. Porque ahora, ya estoy adentro de ti, soy tu cabeza, tu corazón y tu alma. El dolor que te da el hambre que pretendes no sentir, soy yo, dentro de ti. Muy pronto no solo te diré que hacer acerca de la comida sino que hacer todo el tiempo. Si sonreír o no. Preséntate bien!!. Sume esta panza, maldita sea! Dios, no eres mas que una bola de grasa!!! A la hora de la comida ven y yo te diré que hacer. Haré que un plato de lechuga se vea como un festín digno de un rey. Juega con la comida, haz parecer que estuviste comiendo algo. No comas nada, si comes, perderas todo el control. Quieres eso? Regresar a ser la gorda que eras antes? Te forzaré a ser una modelo de revista. Esas perfectas tan delgadas, dientes blancos modelos de perfección en esas paginas. Te hago comprender que no podrás ser como ellas. Siempre serás una gorda y nunca podrás ser tan bonita. Cuando veas el espejo, distorsionare la imagen, te mostrare obesa y hedionda, te veras como un luchador de sumo cuando en realidad eres un niño hambriento. Pero no debes saber esto, porque si sabes la verdad, comenzaras a comer de nuevo y nuestra relación se vendrá abajo. A veces cuando te rebeles que espero no muy seguido, seguirás un pequeño pedazo de rebeldía que queda en ti y te aventuraras hacia la obscura cocina. La puerta de la alacena se abrirá lentamente, crujiendo suave. Tus ojos miraran de un lado a otro viendo toda esa comida de la que te mantuve lejos y a salvo. Encontraras tus manos tratando de alcanzar, apáticamente, como una pesadilla, en la oscuridad la caja de galletas. te abalanzaras sobre ellas, mecánicamente, no las saboreas simplemente gozas el hecho que te estas rebelando en mi contra. Buscas otra caja, y otra y otra mas. Tu estomago se vuelve abultado y grotesco, pero no paras. Y todo el tiempo estoy gritando que pares, gorda, realmente no tienes autocontrol, te volverás gorda.Cuanto todo termine te aferraras a mi, buscando un consejo porque realmente no quieres engordar, rompiste una regla muy importante y comiste, y ahora me quieres de regreso. Te forzare ir al baño, te pones de rodillas frente a la taza de baño vacía. Tus dedos serán insertados en tu garganta y no sin tener dolor, tu comida comenzara a salir. Una y otra vez se repetirá esto hasta que escupas sangre y agua y sepas que todo a salido. Cuando te levantes te sentirás mareado. No desmayes. Párate derecha. Tu, gorda! mereces el dolor.Quizás la opción de deshacerte de la culpa es diferente. Quizás te haga tomar laxantes, te sentaras en el baño hasta las primeras horas de la mañana, sentirás la vergüenza por dentro. O tal vez te haré hacerte daño, golpear tu cabeza contra la pared hasta que oigas un zumbido en tu cabeza. Cortarse también es efectivo. Quiero que veas tu sangre, que la veas escurrir por tu brazo y que en ese segundo te des cuenta que mereces cualquier dolor que te de. Estas desesperada, obsesiva, sufriendo, lastimada. Pero nadie te escuchara. A quien le importa? Te lo mereces tu te lo buscaste sola.Oh, esto es duro? No quieres que esto te pase? soy injusta? Hago las cosas por ayudarte. Hago posible para ti que dejes de pensar y tener emociones que solo te estresan. Pensamientos de coraje, tristeza, desesperación y soledad pueden detenerse porque yo los llevo lejos y lleno tu cabeza con el conteo de las calorías. Me llevo tu lucha de encajar con las demás niñas de tu edad, la lucha de complacer a todos. Porque ahora, soy tu única amiga y soy la única a quien necesitas complacer. Tengo un punto débil pero no debemos decírselo a nadie. Si decides luchar, si encuentras a alguien y le cuentas que he hecho con tu vida, todo el infierno desaparecerá. Nadie lo debe descubrir, nadie debe romper esta coraza que he creado a tu alrededor. Te he creado, esta delgada, perfecta, y exitosa niña. Tu eres mía y solo mía. Sin mi eres nada. Entonces no luches en mi contra. Cuando otros te comenten algo ignóralos. Tómatelo con tranquilidad, olvídalos, olvida todas esas lagrimas para alejarme. Soy tu mejor opción e intento mantener las cosas de este modo.
Sinceramente Ana
Sinceramente Ana
LAS QUIERO PRINCESAS
14 comentarios:
Princes qe bueno qe puedas hacer un cambio asi, porqe yo no puedo:(
espero qe te vaya bien (que es obeo qe vas a bajar porqe tenes mucha voluntad y llegues a tu meta!!
un besoo
ursula!
Bien! Este fin de semana descubrí que los cambios no tienen porqué ser malos, y estoy segura de que te va a resultar sin dudas!
Lo malo es que no puedo dejar de cenar, trato de hacerlo lo menos posible pero no puedo dejarlo del todo todavía porque mi familia sospecharía si de golpe de comer como un mamut lo dejo! Así que estoy comiendo menos y menos hasta que me pueda servir porciones chicas que le pueda dar a mi perra sin que se den cuenta...
Gracias por los consejos y el apoyo!! Y contá conmigo para lo que necesites!!
Besos princess!
hola princesa!!
muchas grx por tus palabras de aliento en mi blog... no sabes como me ayudan!!
tu tmb cuentas conmigo!! 4ever! ok??
bsoss.. miles! ::.
hola princesita... en serio te apoyo totalmente en el cambio radical porque siempre pasamos por algun estancamiento y esa es la unica forma de salir de el y 500 calorias es perfecto para que empieces, ayudate de la gelatina diet cuando tengas hambre... y bueno, a mi tambien me pasa, tristeza=blog, asi ahorita estoy botando tristezas... espero sigamos leyendonos churrita, love u!
holaa juli como andas, espero que bieen , gracias por tus animos en mi blog! Ay yo tmaiben quiero empezar pilatas, te hace efecto no?
ai juli no hai nada mejor que comer las 4 comidas, comiendo se adelgaza mejor depende de cada metabolismo1!..poco y bien vas adelgazando! cuidate muchisiimo
un besoooo
falta poco para nuetro cumples (:
hOla princesa
siii esta genial 500 diarias
ya veras k puedess!!
y entre princesas siempre JuNtAs!
*55 noes mi meta^^, estoy ansiosa x verme cn 48,47....dspues ya se veria.
besOsss ke vaya genial la SEMANAAA
hola hermosita ;)
tienes razón este blog es un apoyo para todas y es bueno tenernos las unas a las otras.
También puedes contar conmigo.
Un abrazo y gracias por visitarme !!!
princesita esa me parece una decision genial...
y lo de las 500 cal... es super facil de lograr
escoje vegetates y frutas, ellas tienen pocas calorias, cero grasas evia harinas y puedes comer un poco de pollo sin piel a la plancha , igual que pezcado para variar...
animo bexos...
hola amore! pues 500...me parecen muchas la verdad... 250 mejor no? aunque lo importante es ir bajando de calorías....poco a poco amore
Hola, primera vez en tu blog, no tuve oprtunidad de leerlo todo, pero pronto te visitaré
¡Hola princesa! ¿Cómo va todo? Aish, chica, bien dicho! con esos ánimos arriba! La verdad es que es una buena estratégia! Espero que te funcione y puedas llegar a la meta deseada! Ah! Y a retomar esas clases de pilates, que estan genial y van muy bien para el cuerpo!
Un besazo y cuidate mucho!!!!
Muacks!!!!
olaaa prinn!!
jejje me parece muy ben tu nueva dieta jipocaloricaa, eso sii ojo k si la dejas hace el efecto rebote y ya sabes...
mmm k te iva decir...
aaa sii!!! haces pilates?? funciona?? esk yo voy al gym y nsee. jejejj
hablamos pronto siii prin??
besosss :)
q lindo blog, prin!
seguiré pasando...
;)
NATY
te entiendo me pasa lo mismo cuando entro al blog me anima ver comentarios de las princess, y suerte con el cambio de dieta
un besote
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